স্বাস্থ্য

করোনা থেকে রক্ষা পেতে বাস-ট্রেনে যেভাবে চড়বেন

করোনাভাইরাস ছোঁয়াচে। যা একজন থেকে অন্যজনের মধ্যে ছড়িয়ে পড়ে। বিশেষ করে কফ, লালা, থুতু এবং হাঁচি-কাশির মাধ্যমেই বেশি ছড়ায় করোনাভাইরাস। তাইতো বাইরে চলাচলের ক্ষেত্রে বেশি সতর্ক হতে হবে।

প্রয়োজনের খাতিরেই সবাইকে বাইরে যেতে হয়। তাছাড়া অফিসে বা কাজের তাগিদেই আমাদের গণপরিবহন ব্যবহার করতে হয়। আর এখান থেকেই ছড়াতে পারে প্রাণঘাতি করোনাভাইরাস। তবে গণপরিবহনে চড়ার ক্ষেত্রে কিছু সাবধানতা অবলম্বন করলেই এই ভাইরাস থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব। চলুন জেনে নেয়া যাক গণপরিবহনে চড়ার ক্ষেত্রে আমাদের করণীয়-

* চেষ্টা করুন বাসের পোল বা হ্যান্ডেল স্পর্শ না করেই বাসে উঠতে।

* হাতে গ্লাভস বা দস্তানা পরে নিন।

* বাসে ওঠার আগে বা পরে হাতে জীবাণু নাশক জেল লাগিয়ে নিন।

* বাসের কোনো জায়গা স্পর্শ করার আগে জীবাণু নাশক স্প্রে দিয়ে পরিষ্কার করে নিন।

* বাসে হাঁচি বা কাশি দিলে রুমাল, টিস্যু ইত্যাদি ব্যবহার করুন। অথবা নিজের হাতের কনুইতে মুখ গুজে রাখুন।

* বাসের বা ট্রেনের কোথাও ধরার আগে হাত টিস্যু বা অন্যকিছু দিয়ে ঢেকে নিন।

* বাসে ওঠার আগে বা পরে হাত সাবান দিয়ে ভালো মতো পরিষ্কার করুন।

* সম্ভব হলে গণপরিবহন এড়িয়ে চলুন।

* যে বাসে যাত্রী কম থাকে সেটাতে ভ্রমণ করুন।

* বাসে চড়ার পর হাত না ধোয়া পর্যন্ত মুখে স্পর্শ করবেন না।

আরো দেখুন

সম্পর্কিত প্রবন্ধ

Back to top button