স্বাস্থ্য
-
নিজেকে ভালো রাখুন প্রি-মেনস্ট্রুয়াল সিনড্রমের সময়েও
প্রতি মাসের একটি নির্দিষ্ট সময়ে অনেক নারী তাদের নিজেদের মধ্যে পরিবর্তন লক্ষ্য করেন। হঠাৎ রেগে যাওয়া, মন খারাপ হওয়ার পাশাপাশি মাথা…
আরও পড়ুন » -
ফুসফুসে ক্যান্সার হওয়ার কারণ
সব ধরনের ক্যান্সারের মধ্যে ফুসফুস ক্যান্সারের প্রাদুর্ভাব সবচেয়ে বেশি। আমাদের দেশে পুরুষদের ক্যান্সারের মৃতুর প্রধান কারণ ফুসফুস ক্যান্সার। ফুসফুসে ক্যান্সারের অনতম…
আরও পড়ুন » -
গ্যাসটিক আলসার
আলসার হলো পাকস্থলির বা অন্ত্রের প্রদাহ বা ক্ষত। দীঘদিন ধরে খাদগ্রহণে অনিয়ম হলে পাকস্থলিতে অম্লের আধিক্য ঘটে। অনেক দিন ধরে এ…
আরও পড়ুন » -
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে মাশরুম
পৃথিবীজুড়ে বেড়েই চলছে ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা। রক্তে শর্করার পরিমাণ বৃদ্ধি পেলে এই রোগ হয়। ডায়াবেটিস রোগীদের খাবারও খেতে হয় বুঝে শুনে।…
আরও পড়ুন » -
বমি তাড়াবে আদা
যুগ যুগ ধরে আদা আমাদের রন্ধনসম্পর্কীয় ঐতিহ্যের এক অবিচ্ছেদ্য অঙ্গ। আদা ভেষজ ওষুধ। মসলাটির স্বাস্থ্য উপকারিতা অনেক। বমি বমি ভাব, প্রদাহ,…
আরও পড়ুন » -
খালেদা জিয়ার বিষয়টি প্রধানমন্ত্রীকে জানালেন কাদের
কারাবন্দী খালেদা জিয়া জামিন পেলে যে উন্নত চিকিৎসার জন্য বিদেশে যেতে চাওয়ার বিষয়টি প্রধানমন্ত্রীকে অবহিত করা হয়েছে বলে জানিয়েছেন আওয়ামী লীগের…
আরও পড়ুন » -
আখাউড়া স্থলবন্দরে আমদানি-রফতানি বন্ধ
মহাত্মা গান্ধীর ১৫০তম জন্মবার্ষিকী উপলক্ষে আখাউড়া-আগরতলা স্থলবন্দর দিয়ে ভারতের সঙ্গে আমদানি-রফতানি বাণিজ্য বন্ধ রয়েছে।বুধবার সকাল থেকে দুদেশের আমদানি-রফতানি বন্ধ রয়েছে। আখাউড়া…
আরও পড়ুন » -
অপর্যাপ্ত ঘুমে হতে পারে মানসিক সমস্যা
অপর্যাপ্ত ঘুম শিক্ষার্থী ও ক্রীড়াবিদদের মানসিক স্বাস্থ্যের উপর বিরূপ প্রভাব ফেলে। সম্প্রতি জার্নাল স্লিপ-এ প্রকাশিত একটি গবেষণা প্রবন্ধে দেখা গেছে অপর্যাপ্ত…
আরও পড়ুন » -
যে কাজগুলা করলে চোখের দীর্ঘস্থায়ী ক্ষতি হতে পারে
মুঠোফোন বা কম্পিউটারের পর্দা থেকে বের হওয়া নীল-রশ্মির প্রভাবে চোখের ক্ষতি হয়। তবে চিন্তার কিছু নেই। রোজ মেনে চলতে হবে কিছু…
আরও পড়ুন » -
রক্তে খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা কমায় পনির
পনির কেবল খেতেই সুস্বাদু নয়, পুষ্টিগুণেও অনন্য এটি। ক্যালসিয়াম, প্রোটিন, ভিটামিন বি১২, ফসফরাসসহ শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় নানা উপাদানে ভরপুর পনির। জেনে…
আরও পড়ুন » -
দ্রুত মোটা হতে মেনে চলুন সঠিক নিয়মগুলো
রোগা শরীরের কারণে অনেক সময় নিজের মধ্যে আত্মবিশ্বাসের ঘাটতি হয়। এর জন্য শুধু শরীরের মেদ কমাতেই নয়, মেদ বাড়াতেও চেষ্টার কমতি…
আরও পড়ুন » -
হতাশা কমাতে ওষুধ সেবন করছেন?
প্রতিদিন, প্রতিটি মুহূর্তে একটু একটু করে আরও বেশি হতাশার গভীরে ডুবে যাচ্ছেন হাজার হাজার মানুষ। এই মানুষগুলোকে একটু হলেও মানসিক শান্তি…
আরও পড়ুন » -
সন্তান জন্মের পর মায়ের চুল পড়া
সাধারণত সন্তান জন্মদানের পরে মায়েদের প্রচুর চুল পড়ে। কেন এ সময় চুল পড়ে? গর্ভাবস্থায় শরীরে হরমোনের মাত্রা থাকে অনেক বেশি। ডিম্বাশয়…
আরও পড়ুন » -
আটক ক্রিকেটার কে এই সাকিব?
স্পোর্টস ডেস্ক ভুয়া (এএসপি) পুলিশ কর্মকর্তা পরিচয় এবং প্রতারণার অভিযোগে ক্রিকেটার আবু বকর ছিদ্দিকী সাকিবকে আটক করেছে পুলিশ। শনিবার রাতে সিলেটের…
আরও পড়ুন » -
মেডিকেল ভর্তি পরীক্ষায় সব শিক্ষার্থীর দেহ তল্লাশি
মেডিকেল ভর্তি পরীক্ষা কেন্দ্রে সব ধরনের ইলেকট্রনিক্স ডিভাইস নিষিদ্ধ থাকবে। ভর্তি পরীক্ষায় নকল ঠেকাতে এই উদ্যোগ নেয়া হয়েছে। এছাড়া পরীক্ষা কেন্দ্রে…
আরও পড়ুন » -
ব্যাঙের ত্বকে ৫ কোটি মানুষের জীবন রক্ষা
আইসিডিডিআরবির প্রাক্তন বিজ্ঞানী ডেভিড বি সাকার আমেরিকান এসোসিয়েশন ফর দ্য এডভান্সমেন্ট অব সায়েন্স এর ‘গোল্ডেন গুজ ২০১৯’ পুরস্কারে ভূষিত হয়েছেন। যুক্তরাষ্ট্র…
আরও পড়ুন » -
শরীরে ভিটামিন বি১২ এর ঘাটতি হলে যা হয়
মানবদেহের জন্য ভিটামিন বি১২ খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এটি রক্তে লোহিত কণিকা উৎপন্ন , ডিএনয়ের সমন্বয় এবং স্নায়ুর কার্যকারিতা বজায় রাখতে সাহায্য করে।…
আরও পড়ুন » -
যে মসলাগুলো হৃদযন্ত্র ভালো রাখে
তরকারির স্বাদ বাড়াতে নানা ধরনের মসলা ব্যবহার করা হয়। এসব মসলার কিছু পিষে ব্যবহার করা হয় আবার কিছু গুঁড়া হিসেবেও রান্নাতে…
আরও পড়ুন » -
এক টি-ব্যাগেই কয়েক কোটি ক্ষতিকর ‘প্লাস্টিক কণা’
আপনি কি জানেন, চায়ের কাপে থাকা টি-ব্যাগ থেকে বের হওয়া কয়েক কোটি প্লাস্টিক কণা আপনার পেটে ঢুকছে চায়ের সঙ্গে। সম্প্রতি কানাডার…
আরও পড়ুন » -
গরম খাবার প্লাস্টিকে ভরছেন, ঝুঁকি বাড়ছে ক্যান্সার ও বন্ধ্যত্বের!
হোটেল থেকে খাবার কিনলে হরহামেশাই তা পলিথিনে ভরে দেয়া হয়। ডাল, ভাত, তারকারি কিংবা মাছ-মাংসের ঝোল! সব কিছুই সহজে বহন করা…
আরও পড়ুন » -
স্যানিটারি ন্যাপকিনের ভুল ব্যবহারে বাড়ে মারাত্মক স্বাস্থ্যঝুঁকি!
পিরিয়ডের সময় স্যানিটারি ন্যাপকিন ব্যবহার করা জরুরি। তবে ন্যাপকিন ব্যবহারের সময় আপনার সামান্য অসাবধানতাই ডেকে আনতে পারে মারাত্মক স্বাস্থ্যঝুঁকি। কারণ একজন…
আরও পড়ুন » -
ওজন কমাতে সহায়ক তুলসি চা
অনেকেই ওজন কমাতে নানা চেষ্টা করেন। কিন্তু বারবার চেষ্টা করে সফল না হওয়ায় হতাশাগ্রস্ত হয়ে পড়েন। সেক্ষেত্রে তুলসি পাতার চা ভালো…
আরও পড়ুন »





















