স্বাস্থ্য
-
খেয়েই জনপ্রিয়!
চাকরি করা অনেকের কাছেই একঘেঁয়ে কিংবা বিরক্তিকর। কারও জন্য আবার কষ্টকরও। কিন্তু যদি চাকরিটা এমন হয়, পেট ভরে খাওয়ার জন্য অর্থ…
আরও পড়ুন » -
কাঁচা পেঁপে কিছু উপকারী দিক….
ভাজাপোড়া খাবার খেতে শসার সালাদের পাশাপাশি কাঁচা পেঁপের সালাদও খাওয়া হয়। আবার অনেকে কাঁচা পেঁপের সঙ্গে তেঁতুল ও লবণ, মরিচ মিশিয়ে…
আরও পড়ুন » -
শিশুদের কৃমি হবার কারণ, লক্ষণ ও প্রতিরোধে করণীয়
অনেক পুরাতন পেটের সমস্যাগুলোর মধ্যে কৃমি একটি। কৃমি হলো একধরনের পরজীবী। এটি মানুষের অন্ত্রে বাস করে। বিভিন্ন প্রকারের কৃমি হয়ে থাকে,…
আরও পড়ুন » -
কম্পিউটারে সারাদিন কাজ করেন? চোখের যত্ন নিন এই ৬ উপায়ে
যারা টানা নয় ঘণ্টা কম্পিউটরের সামনে বসে থেকে কাজ করেন বা ফোনে সারাদিন খুঁটিনাটি কাজ করেন তাদের চোখের অবস্থা একেবারেই শোচনীয়।…
আরও পড়ুন » -
স্ট্রোক, হার্ট অ্যাটাক এবং রক্তচাপ বাড়ার জন্য দায়ী এই একটি জিনিস
সুস্থ থাকার জন্য খাওয়ার কোনো বিকল্প নেই। তবে কোন খাবারটি কি পরিমাণ খাওয়া উচিত, তার উপরও নির্ভর করে আমাদের সুস্থ থাকা।…
আরও পড়ুন » -
পনিরের মালাই কোফতা
পনিরের মালাই কোফতা: শুধু স্যান্ডউইচ কিংবা বার্গারেই নয়, কোফতা তৈরিতেও ব্যবহার করা যাবে পনির। পনিরের স্বাদে ও বিভিন্ন ধরনের মসলার সুঘ্রাণে…
আরও পড়ুন » -
যা খেলে ভালো থাকবে মেরুদণ্ড
মেরুদণ্ড শরীরের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। তাই মেরুদণ্ড ভালো রাখতে এর যত্ন নেয়া প্রয়োজন। কিছু খাবার রয়েছে, যেগুলো মেরুদণ্ডকে ভালো রাখতে সাহায্য করে।…
আরও পড়ুন » -
রসুন কেন খাবেন ?
সাদা রঙা পরিচিত মসলা রসুন। তরকারিতে রসুন বাটা না হলে যেন আমাদের চলেই না। ডাল রান্নায় রসুনের ফোড়নে জমে যায় স্বাদ।…
আরও পড়ুন » -
দেরিতে ঘুম থেকে ওঠা মৃত্যু ঝুঁকি বাড়ায়
যারা রাতে দেরি করে ঘুমাতে যান এবং সকালে দেরি করে ঘুম থেকে ওঠেন তাদের অকালে মৃত্যুর ঝুঁকি বেশি থাকে। যুক্তরাজ্যের ৪…
আরও পড়ুন » -
নবজাতককে ইনফেকশন থেকে সুরক্ষার ১০ উপায়
জন্মের পর থেকে ২৮ দিন পর্যন্ত সময়কালকে নবজাতক পিরিয়ড ধরা হয়। এ সময়টি আপনার এবং আপনার শিশু উভয়ের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। ভালবাসা…
আরও পড়ুন » -
যখন তখন প্রস্রাবের চাপ? এড়িয়ে চলবেন যেসব খাবার
একটু পর পরই প্রস্রাবের চাপ। দীর্ঘক্ষণ গাড়িতে বা বাসে-ট্রেনে যাতায়াতের সময় টেনশন বাড়ে। মনের মধ্যে একটা আতঙ্ক বেশির ভাগ সময়ই কাজ…
আরও পড়ুন » -
কীভাবে হাতের একজিমা সারাবেন
একজিমা ত্বকের যে কোনো জায়গায় হতে পারে। এদের মধ্যে হাতের একজিমা প্রধান, যারা খুব পানি ঘাটেন, অনবরত সাবান বা সোডা জাতীয়…
আরও পড়ুন » -
নিয়মিত টমেটো খেলে যে উপকার হয়
টুকটুকে লাল পাকা টমেটো, অথবা কচকচে কাঁচা টমেটো। একই সাথে ফল এবং সবজি। আর এই টমেটোর খাবারটা পছন্দ করে না এমন…
আরও পড়ুন » -
সর্দি থেকে রক্ষা পেতে যা করবেন
সর্দি এমন একটি অসুখ যার কোনো মৌসুম। যেকোনো সময় আপনি আক্রান্ত হতে পারেন সর্দিতে। সর্দির উপসর্গগুলো হলো গলাব্যথা, নাক বন্ধ থাকা,…
আরও পড়ুন » -
ঘন ঘন অ্যাসিডিটি ও বদহজমের সমস্যা? সামলে ফেলুন এ সব উপায়ে
কর্মব্যস্ততার জেরে বা সারা দিন পরিশ্রমের পর কিছুটা আলস্য থেকেই শরীর-স্বাস্থ্যের প্রতি নিখুঁত যত্ন নেওয়ার সময় অনেকেরই হয়ে ওঠে না। কাজের…
আরও পড়ুন » -
আবহাওয়া বদলের সময়ে সাবধান
পুজো শেষ হতে না হতেই আবহাওয়া বদলেছে। বাতাসের শিরশিরানির জন্য রাতের দিকে আর অতটা গরম লাগছে না। পাখার পয়েন্টও ফুলস্পিড থেকে…
আরও পড়ুন » -
যে ফল খেলে বিকল হতে পারে কিডনি
কামরাঙা খেলে বিকল হতে পারে কিডনি। এমনি তথ্য দিয়েছেন কিডনি বিশেষজ্ঞরা। কিডনি বিশেষজ্ঞরা জানান, কামরাঙায় থাকা প্রচুর পরিমাণে অক্সালেট ও নিউরো…
আরও পড়ুন » -
ডায়েট পানীয়তে ডায়াবেটিসের ঝুঁকি দ্বিগুণ
অনেকেই ওজন বেড়ে যাওয়া বা ডায়াবেটিসের ভয়ে পছন্দের চিনিযুক্ত কোমল পানীয়টি ছেড়ে চিনিমুক্ত বিকল্পটি বেছে নেন। তাদের অনেকেই মনে করেন, এতেই…
আরও পড়ুন » -
ধীরে হাঁটলে চেহারায় দ্রুত বয়সের ছাপ পড়ে
নিজের সুস্বাস্থ্য নিয়ে সবাই ভাবেন। আর যদি বয়স ৪০ বছর পেরিয়ে যায়, তাহলে অনেকেই স্বাস্থ্য নিয়ে বেশি বেশি ভাবা শুরু করে…
আরও পড়ুন » -
গনোরিয়া কি? এর লক্ষন, সুপ্তিকাল, প্রতিকার:
গনোরিয়াঃ গনোরিয়া হচ্ছে ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সংক্রামিত একটি যৌন রোগ৷ সাধারণত মূত্রনালি, পায়ুপথ, মুখগহ্বর এবং চোখ গনোরিয়ার জীবাণু দ্বারা সংক্রমিত হতে পারে৷…
আরও পড়ুন » -
নবজাতকের টিকা নিয়ে দুশ্চিন্তা
মা বাবা দুশ্চিন্তায় থাকেন নবজাতককে যথাসময় টিকা দেওয়া নিয়ে। কখন কোন টিকা, একসঙ্গে এতো টিকা দেওয়া সম্ভব কি না। শিশু অসুস্থ…
আরও পড়ুন » -
ডায়রিয়াজনিত শিশুর আমাশয়
ডায়রিয়া আক্রান্ত শিশুর মলে রক্ত দেখা দিলে বুঝতে হবে শিশু আমাশয়ে ভুগছে। ডায়রিয়াজনিত শিশুর প্রায় ১৫শতাংশর মৃত্যু হয় এই কারণে। অপুষ্টি…
আরও পড়ুন »