লাইফ-স্টাইল
-
খালি পেটে লিচু খেলে যা হয়
মৌসুমি ফল লিচু। ফল মানেই যেমন উপকার, তেমনি রয়েছে কিছু অপকারীতা। নাহলে সাবধান, রয়েছে মৃত্যুঝুঁকি। লিচুতে এমন কিছু উপাদান রয়েছে যা…
আরও পড়ুন » -
ক্ষতিকর কোলেস্টেরল কমাতে সাহায্য করবে ৫ ফল
আমাদের রক্তে দুই ধরনের কোলেস্টেরল থাকে। একটি শরীরের জন্য উপকারী ও অন্যটি ক্ষতিকর। কিছু ফল নিয়মিত পাতে রাখলে ব্যাড কোলেস্টেরল দূর…
আরও পড়ুন » -
যেসব কারণের জন্য বাড়ছে উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা
উচ্চরক্তাপের সমস্যায় এখন সকলেই ভুগছেন। বরং যত দিন গড়াচ্ছে ততই যেন জটিল হচ্ছে এই সমস্যা। আজকাল সকলেরই মানসিক চাপ অত্যন্ত বেশি।…
আরও পড়ুন » -
ইফতারে যা যেভাবে খাবেন ?
লাইফস্টাইল ডেস্ক: দিনভর রোজা রাখার পর অনেকেই ইফতারে অনেক বেশি খেয়ে থাকেন। অনেকে খাবার গ্রহণে নিয়ম মানার ক্ষেত্রে উদাসীন। এতে পেটের পীড়াসহ…
আরও পড়ুন » -
জরুরি সময়ের জন্য অর্থ সঞ্চয়ের উপায়
লাইফস্টাইল ডেস্ক: আর্থিক অনিশ্চয়তার সময়েও ভবিষতের জন্য অর্থ সঞ্চয় করা সম্ভব। করোনাভাইরাস মহামারীতে অনেকেই চাকরি হারিয়েছেন কিংবা ঘরে বসে কাজ করেছেন। আর্থিক…
আরও পড়ুন » -
কাঁচা বাদাম কেন খাবেন?
বাজারে অনেক রকমের বাদাম কিনতে পাওয়া যায়। তবে সবচেয়ে জনপ্রিয় বাদামটির নাম চিনাবাদাম। অন্যান্য বাদামের তুলনায় চিনাবাদাম সহজলভ্য বলেই হয়তো অনেকে…
আরও পড়ুন » -
৬ কারণে হতে পারে ফুসফুসে ক্যান্সার
আমাদের শ্বাস নিতে কাজ করে এমন গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গটিই হচ্ছে ফুসফুস। আর এটির সবচেয়ে ভয়াবহ সংক্রমণ হচ্ছে ক্যান্সার। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে,…
আরও পড়ুন » -
সর্দি-কাশি এড়াতে এখনই যা মানা জরুরি
স্বাস্থ্যকথা ডেস্ক: শীত প্রায় চলেই এসেছে! দিনে গরম পড়লেও সন্ধ্যা থেকে আবহাওয়া থাকে অনেকটাই ঠান্ডা। তাই তো ভোররাতে অনেকেই হয়তো ঘুমের…
আরও পড়ুন » -
পিরিয়ডের সময় খাদ্যাভ্যাস
প্রতিটি নারীর জীবনে পিরিয়ড বা ঋতুস্রাবের দিনগুলো যেমন গুরুত্বপূর্ণ, একই সাথে অস্বস্তিদায়কও বটে। নানা ধরনের শারীরিক ও মানসিক পীড়ায় নারীরা এই…
আরও পড়ুন » -
কিডনি ভালো রাখতে আকুপ্রেশার
আধুনিক সভ্যতার কথা বলে আমরা আমাদের খাদ্যব্যবস্থার নানা ক্ষতি করেছি। এর মধ্যে নানা রাসায়নিকের প্রভাবে আমাদের সবচেয়ে বেশি যে সমস্যাটা হয়,…
আরও পড়ুন » -
তুলসী পাতার গুণাগুণ
তুলসী পাতার গুণাগুণ হয়তো বলে শেষ করা যাবে না। বিশেষজ্ঞদের মতে, সুস্থ থাকতে প্রতিদিন একটি করে তুলসী পাতা চিবিয়ে খান। বাসার…
আরও পড়ুন » -
কিডনির পাথর দূর করার ৫ উপায়
কিডনিতে পাথর জমার সমস্যায় অনেকেই ভুগে থাকেন। যদিও এটি একটি সাধারণ স্বাস্থ্যগত সমস্যা; তবুও এটি কারও কারও ক্ষেত্রে মারাত্মক হতে পারে।…
আরও পড়ুন » -
শিশুদের করোনা সংক্রমণের যত উপসর্গ
এতদিন করোনায় শিশুদের আক্রান্ত হওয়ার খবর না পাওয়া গেলেও নতুন ধরনে ছোটদের সংক্রমিত হওয়ার আশঙ্কা অনেক বেশি বলে মনে করছেন চিকিৎসকদের…
আরও পড়ুন » -
রোগ প্রতিরোধক্ষমতা বাড়ানোর কার্যকরী কিছু উপায়
বিশ্বব্যাপী করোনার প্রাদুর্ভাব আবারও ভয়াবহ রূপ ধারণ করেছে। প্রতিদিন COVID-19 রোগে আক্রান্ত ব্যক্তির সংখ্যা এবং মৃত্যের সংখ্যা লাফিয়ে লাফিয়ে বাড়ছে। আমাদের…
আরও পড়ুন » -
করোনাকালে প্রয়োজন এই ভিটামিনের
এখনও করোনা মাহামারি দাপিয়ে বেড়াচ্ছে। এই আবহে জ্বর, ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাসে আক্রান্ত হচ্ছেন অনেকেই। এছাড়া সর্দি-কাশি তো লেগেই রয়েছে। তাই শরীরের রোগ…
আরও পড়ুন » -
কমলা ফলের পরিচিতি ও পুষ্টিগুণ সম্পর্কে প্রতিবেদন
কমলা আমাদের চোখে দেখা খুব পরিচিত একটি সুস্বাদু ফল। কমলা লেবু দেখতে যেমন চমৎকার এর পুষ্টিগুণও অনেক। গোলগাল আকৃতির এই ফলটি…
আরও পড়ুন » -
ঈদের আগেই হলদে নখগুলোকে সাদা করে নিন মুহূর্তেই
নেইলপলিশ ছাড়া আপনার নখগুলো দেখতে কি একেবারেই হলদেটে? যদি উত্তর হ্যাঁ হয় তবে আপনার জন্য রইল নখ সাদা করার সহজ উপায়।…
আরও পড়ুন » -
এক টুকরো আদা যেভাবে দূর করবে গ্যাসের সমস্যা
আদা খুব সহজেই পাওয়া যায় প্রকৃতির এমন একটি দান, আসুন জেনে নেই কীভাবে আদা গ্রহণ করলে কমবে গ্যাসের সমস্যা। খেতে একেবারেই ইচ্ছে…
আরও পড়ুন » -
(no title)
স্বাদে ও গন্ধে অনন্য বিরিয়ানির মসলা বানিয়ে ফেলতে পারেন ঘরেই। সামনেই যেহেতু ঈদ আসছে বিরিয়ানি তো রান্না হবেই। এই মসলা বেশি…
আরও পড়ুন » -
করোনাভাইরাস: যে সব খাবার শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াবে
করোনাভাইরাস চীন থেকে শুরু হলেও বিশ্বের প্রায় সব দেশ ও অঞ্চলে ছড়িয়ে পড়েছে। এতে প্রতিনিয়ত মৃতের সংখ্যা যেমন বাড়ছে, তেমনি বাড়ছে…
আরও পড়ুন » -
ফেলে দেবেন না ব্যবহৃত টি ব্যাগ!
টি ব্যাগ ব্যবহারে চা পান শেষে অবধারিতভাবেই টি ব্যাগগুলো ফেলে দেওয়া হয়, অথচ ফেলনা এই জিনিসটিরও রয়েছে নানা ধরণের চমৎকার ব্যবহার।…
আরও পড়ুন » -
যেসব অভ্যাসের কারণে আপনার ওজন বাড়ছে
ওজন বৃদ্ধি পাওয়া বেশিরভাগ মানুষেরই প্রধান স্বাস্থ্য সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। ওজন বৃদ্ধি নিয়ে অনেকের খুব বেশি চিন্তা থাকলেও এটি কেন বাড়ছে…
আরও পড়ুন »
