স্বাস্থ্য

খাওয়ার পর যে ভুলগুলো আমরা করি

তিনবেলা খাওয়া পর আমরা আসলে কী করি তা নিজেরাই জানি না। খাওয়ার পর ঠিক কী করা উচিত তাও আমরা জানি না।…

আরও পড়ুন »

আনারসের রসালো গুণ

সারা বছরই মোটামুটি সব ধরনের ফল পাওয়া যায় বাজারে। ফল হিসেবে আনারস অনেকের কাছেই ততটা পছন্দের না। তবে নানা রোগের পথ্য…

আরও পড়ুন »

আপনার অ্যাপেন্ডিক্সে সংক্রমণ হয়েছে কিনা যেসব লক্ষণে বুঝবেন

আমাদের দেহের একটি অপ্রয়োজনীয় অঙ্গ অ্যাপেন্ডিক্স। অর্থাৎ শরীর থেকে এই অঙ্গটিকে কেটে বাদ দিলেও সুস্থভাবে জীবনযাপন করা যায়। কিন্তু অ্যাপেন্ডিক্সে কোনো…

আরও পড়ুন »

এক বেলা না খেয়ে মারাত্মক সমস্যা বয়ে আনছেন নাতো?

আমাদের মাঝে অনেকেই আছেন স্কুল, কলেজ, অফিসের জন্য দেরি হয়ে যায় ভেবে বা ঘুম থেকে দেরি করে উঠার জন্য বা ওজন…

আরও পড়ুন »

গর্ভকালিন অবাঞ্চিত দাগের সমস্যা

গর্ভকালীন শরীরের ফাটা দাগ নির্মূল করার তেমন কোনো স্থায়ী উপায় নেই।তবে গর্ভকালীন সময়ে চিকিৎসকরা গর্ভবতী মায়েদের কিছু ক্রিম ও তেল সাজেস্ট…

আরও পড়ুন »

হবু কনেদের ডায়েট

বিয়ে সব নারীর জীবনেরই অন্যতম প্রধান এবং গুরত্বপূর্ণ একটি বিষয়। জীবনের এই বিশেষ দিনটি নিয়ে সবার মনেই নানা ধরনের পরিকল্পনা থাকে।…

আরও পড়ুন »

ওরাল ক্যান্সার : কেন হয় ,কাদের হয়?

সাধারণত মুখের অভ্যন্তরে যে ক্যান্সার হয়ে থাকে তাকে ওরাল ক্যান্সার বলা হয়। ঠোঁট, জিহ্বা, মুখের ভেতরের ওপর বা নীচের অংশে ওরাল…

আরও পড়ুন »

বাচ্চার খাদ্য তালিকায় রাখুন আয়রন, ভিটামিন-এ এবং ভিটামিন-ডি সমৃদ্ধ খাবার

খাদ্যে আয়রনের অভাবে শিশুর রক্তস্বল্পতা হয় এবং ভিটামিন-ডি এর অভাবে রিকেট রোগ হয়। ভিটামিন-এ এর ঘাটতি শিশুর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমিয়ে…

আরও পড়ুন »

ওজন কমানোর কার্যকর উপায় আসলে কোনটি?

ওজন কমানোর জন্যে স্বল্প সময়ের ব্যবধানে তীব্র শরীরচর্চা বা ব্যায়াম অনেক বেশি কার্যকর। এমনটাই দেখা গেছে একটি গবেষণায়। হাই ইনটেনসিভ ইনটারভেল…

আরও পড়ুন »

শুরুতে শনাক্ত করা কঠিন এমন ৭টি ক্যানসার

তাড়াতাড়ি বা প্রাথমিক পর্যায়ে ক্যানসার শনাক্তকরণের জন্য চিকিৎসা বিজ্ঞানীদের প্রচেষ্টার অন্ত নেই। এর কারণ হচ্ছে- ক্যানসার যত তাড়াতাড়ি নির্ণয় করা যাবে,…

আরও পড়ুন »

গর্ভাবস্থায় প্লাসেন্টা প্রিভিয়ার জটিলতার কারণসমূহ

গর্ভাবস্থায় প্লাসেন্টা বা গর্ভফুলটি জরায়ুর একদম নিচের দিকে বা জরায়ুমুখে লেগে থাকলে তাকে প্লাসেন্টা প্রিভিয়া বলা হয়। গর্ভাবস্থায় রক্তপাত থেকে শুরু…

আরও পড়ুন »

গ্যাস্ট্রোপ্যারেসিস কী ?লক্ষণ ও প্রতিকার

‘গ্যাস্ট্রো’ কথার অর্থ পাকস্থলী এবং ‘প্যারেসিস’ মানে কার্যক্ষমতা কমে যাওয়া। অর্থাৎ পাকস্থলীর খাবার হজম করার শক্তি কমে যাওয়াকেই ডাক্তারি পরিভাষায় বলা…

আরও পড়ুন »

নিজের অজান্তেই মেরুদণ্ডের ক্ষতি করছেন না তো?

শরীরের একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অংশ হচ্ছে শিরদাঁড়া বা মেরুদণ্ড। এর সমস্যা হলে একজন মানুষ পঙ্গু পর্যন্ত হয়ে যেতে পারে। বর্তমানে মেরুদণ্ডজনিত…

আরও পড়ুন »